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Piernas adelgazantes: ejercicios para los muslos internos

March, 2020

Una de las áreas que nos gustaría mejorar y adelgazar más es la parte interna de los muslos .

¿Tú tampoco soportas esa molesta sensación de roce entre los muslos, típica de una pierna atónica y nada entrenada, con demasiada concentración de grasa?

Todo esto es causado por la falta de estrés en los músculos aductores, ya que son áreas que rara vez se estresan durante los movimientos habituales, pero existen ejercicios específicos para tonificar y adelgazar esta área muscular .

Los mejores ejercicios que puede hacer para adelgazar las piernas e ir a trabajar de manera efectiva y enfocada con ejercicios para la parte interna de los muslos son:

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