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Dieta anticelulítica

March, 2020

Es bien sabido que las mujeres con mucho gusto prescindiríamos de la celulitis, pero para consolarte un poco debes saber que no estamos solas, incluso algunas modelos y muchos adolescentes muestran signos de este trastorno que no escatima incluso a los más atentos a la línea y a su cuerpo. :

Pero tan buenas y tenaces mujeres como somos, sabemos que no existe una dieta mágica que pueda hacer desaparecer la celulitis, pero dado que la dieta correcta aún puede reducir el exceso de grasa y también una buena parte de la celulitis, entonces por que no hacerlo

La dieta anticelulítica debe basarse en la desintoxicación del organismo y en la revitalización de la circulación.

Dieta Anticelulítica - Primera Regla
En primer lugar, necesita saber cuántas calorías consume durante el día calculando el y luego del .

Después de calcular la cantidad de calorías para crear su dieta anticelulítica, es hora de enumerar todos los alimentos que puede introducir para facilitar y mejorar esta mancha:

Dieta Anticelulítica - Alimentos Recomendados
Debe preferir alimentos que sean particularmente ricos en antioxidantes naturales y vitamina C que protejan los capilares sanguíneos:

  • las frutas aciduladas (cítricos, etc.)
  • verduras frescas (lechuga, radicchio, espinacas, brócoli, etc.)
  • vegetales frescos (brócoli, repollo, coliflor, tomates, pimientos)
  • tubérculos (especialmente papas nuevas)
  • Dieta anticelulítica: hierbas que aumentan el metabolismo
    Hay alimentos como las algas y las hierbas naturales, que son alimentos específicos útiles para elevar el metabolismo y, por lo tanto, facilitan la pérdida de peso y la reducción de la celulitis, como:
  • Té, té verde y café (sin azúcar),
  • guaraná
  • compañero
  • Yohimbe
  • Naranja amarga
  • Fucus
  • Garcinia Cambogia

Dieta anticelulítica - Alimentos con propiedades diuréticas
Entre los alimentos con marcadas propiedades diuréticas, hay muchas verduras y muchas frutas que comemos a diario, como:

  • alcachofa
  • hinojo
  • endibia
  • achicoria
  • pepinos
  • duraznos

Dieta Anticelulítica - Remedios de Derivación Fitoteapica
Los remedios herbales, es decir que usan las plantas o más precisamente su parte activa con fines terapéuticos, y en este caso como remedio anticelulítico, son:

  • el arándano
  • el dulce trébol
  • la centella asiática
  • la escoba del carnicero
  • castaño de indias

Pero veamos mejor qué plantas son muy útiles como anticelulíticos naturales: